6 Cara Cegah Efek Samping Kabut Asap

JAKARTA - Beberapa wilayah di Indonesia kembali ditemukan titik-titik kebakaran hutan. Akibatnya muncul kabut asap mengandung material yang berdampak negatif bagi kesehatan. Mulai dari iritasi mata, iritasi kulit dan peradangan saluran pernapasan atau infeksi saluran pernafasan akut (ISPA).

Kepala Biro Komunikasi dan Pelayanan Masyarakat Kementerian Kesehatan RI, drg. Oscar Primadi, MPH menjelaskan, semua berisiko terkena dampak kabut asap. Khususnya bayi, balita, ibu hamil, lanjut usia dan penderita penyakit paru kronik, jantung hingga asma.

Oleh karena itu, untuk mengurangi dampak negatif kabut asap bagi kesehatan, bisa dilakukan beberapa cara. Berikut ulasannya berdasarkan keterangan resmi yang diterima Sindonews.

1. Tetap berada di dalam rumah.
2. Gunakan masker bila harus ke luar rumah.
3. Banyak mengonsumsi air putih.
4. Hindari aktifitas fisik yang terlalu berat.
5. Terapkan perilaku hidup bersih dan sehat.
6. Segera kunjungi fasilitas pelayanan kesehatan bila ada keluhan sakit.